过量吃蔬果会有不适感吗 - 问答频道

过量吃蔬果会有不适感吗

病情描述:

目前我正在减肥，所以一日三餐都是吃蔬果，可过量吃会不会有不适感呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

蔬果虽然有减肥瘦身和美容养颜的作用，但需要提醒的是，过量食用果蔬也会引起胀气和腹痛，胃肠功能差的人多吃反而会对肠胃造成刺激。

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