减肥的人如何安排午餐呢？ - 问答频道

减肥的人如何安排午餐呢？

病情描述:

我是正在减肥的人，这样的人应该如何安排自己的午餐呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

减肥的人要多吃蔬菜和水果。食谱推荐：少量面条加绿叶菜、蘑菇丝、豆腐千张丝、黄豆芽，1个鸡蛋，加1茶匙香油煮成汤面，配1个桃或苹果。

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