午餐是重要的一餐吗？

Question

我午饭的时候不怎么吃东西，午餐算是重要的一餐吗？

Answer 1

午餐是很重要的一餐，午餐没吃好，慢病惹上身，一日三餐中，午餐应为人体提供最多的能量和营养素，对补充体力和脑力格外重要，吃不好午餐会给健康带来很多隐患。