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豌豆对身体的好处是什么？

病情描述:

婆婆自己种了一些豌豆，现在正是吃嫩豌豆的时候，常吃豌豆对身体有什么好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

常吃豌豆可以增强机体免疫功能，豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。

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