常吃素食的好处有哪些？

Question

自从老婆生完孩子之后，看到油腻的东西都没有食欲，所以她每天只吃素食，经常这样吃对身体好不好？有什么好处？

Answer 1

不管是什么食物，必须要保证饮食均衡。健康的人体液应呈弱碱性。鱼、肉、蛋、甜食、酒、油均属酸性食物;蔬菜、水果、海藻、五谷大多是碱性的。英国最新研究表明，儿童在体液呈碱性的状态下智商比较高，所以，妈咪多吃蔬菜不仅可以保证自身的健康，还可能对宝宝的智力产生良好的影响。