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想增肥如何在饮食上调节呢

病情描述:

我的老婆最近想增肥，想增肥如何在饮食上调节呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

饮食方面，高蛋白质、高热量饮食，是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等，少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。

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