剩米饭怎样吃能保留营养

Question

我们家人少，做的米饭经常吃不完，常吃剩米饭，那怎样吃才可以保留营养、。

Answer 1

如果剩了米饭就更简单了，加黑芝麻、红枣、燕麦、莲子之类一起煮成粥或者加些青菜做成可口的炒饭，味道真的很不错，而且相当健康。