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晚餐后选择哪些运动方式比较好
病情描述:
晚餐后想做些运动的话,做哪些运动比较合适?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    建议晚餐后尽量选择快走或瑜伽等方式,不宜大量出汗,否则身体外部血液循环过快,会影响胃肠道的血液循环和食物的消化吸收。
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