吃哪些蔬菜能补充维生素A？

病情描述:

我检查身体后，发现自己缺乏维生素A，我想吃些蔬菜来补充，吃那些蔬菜可以补充？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

想要通过蔬菜补充维生素A的话，在蔬菜上面要多吃芥蓝、菠菜、胡萝卜、南瓜等蔬菜，能解决体内维生素A储备少这个问题，同时还能补充叶酸和维生素B2。

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