什么食物可以补维生素D

病情描述:

平时我喜欢吃香菇的，每天都吃很多，什么食物可以补维生素D？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

维生素D在食物中含量太少，只有干香菇、禽类皮、奶酪、蛋黄中含有一些。晒太阳是获取维生素D最佳途径，但是要尽量裸露更多的皮肤，平时注意饮食清淡均衡营养哦。

相关问题

倍长平降糖效果能持续多久

倍长平全称为倍长平考格列汀片，是一种长效降糖药，服用一次可以发挥长达14天的持续、平稳的降糖效果，注意需要在医生指导下规范用药。

40542次浏览

考格列汀片可以长期吃吗

考格列汀片即倍长平考格列汀片，适用于改善成人2型糖尿病患者血糖控制情况，具有药效持久、安全性高等优势，可以在医生指导下长期服用，能够实现长期稳定的控糖效果。

29378次浏览

治疗狐臭哪家医院最好呢

　在狐臭患者当中，相当一部分人在医院的选择上走进了误区，最后造成疾病的久治不愈，然患者陷入了崩溃的境地。那么，对于治狐臭症状医院我们该怎么样选择呢?

51497次浏览

杭州牛皮癣哪家医院好

杭州牛皮癣哪家医院好，是很多当地患者十分关注的问题，随着环境等各种因素的变化，牛皮癣的发病率日益增高，治疗牛皮癣的专科医院也随之而出，而一家好的专科医院可以为患者带来很大的希望，这往往让很多患者不知道该如何选择，需要患者仔细分辨。

59037次浏览

得了硬皮病如何选择医院

春季万物复苏，气温变化较大，人体内细胞相对比较活跃，机体对外界刺激也比较敏感，各种花草释放致敏因子，人体难免接触致敏因子，过敏体质的人易发皮肤玻硬皮病只伤及皮肤，不伤及内脏，早期治疗起来是要容易一些，所以患者及家属一定要有信心，积极的配合治疗。目前来说治疗上分两种途径,西医和中医治疗。下面小编为大家详细的介绍得了硬皮病如何选择医院

61673次浏览

热门医生