苦瓜为什么能提振准妈妈的食欲呢

Question

我听说苦瓜能提振准妈妈的食欲，苦瓜为什么能提振准妈妈的食欲呢？

Answer 1

苦瓜含有多种蛋白质、脂肪、淀粉、钙、铁、磷、胡萝卜素、核黄素等多种营养成分，其中维生素C比一般瓜菜高20倍以上！苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处，此外，苦瓜还能有效提高人体免疫力。