湿气大吃什么好

Question

脸上经常长痘，原来是体内湿气大的缘故，那我吃些什么有助于好转呢？

Answer 1

湿气大可进行饮食调理，身体湿气大的不妨多吃点辣椒，补充维生素c的同时还可以除湿，一举两得。最好吃不是很辣的那种，不然上火就麻烦了，青椒或者普通的红辣椒就好，不要吃辣椒酱，那里边一般加的不仅仅是辣椒，有可能加其它的东西使辣味提升。