常吃饺子的好处是什么？ - 问答频道

常吃饺子的好处是什么？

女，26岁

病情描述:

女朋友非常喜欢吃饺子，无论是什么馅料的都爱吃，经常吃饺子对身体有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

饺子的营养丰富，用面粉做的皮儿，含有多种维生素和微量元素，可以促进肠蠕动，使大便通畅，且大白菜、萝卜、扁豆等青菜的含量比较丰富，营养价值很高。猪肉或牛肉、羊肉可以补充优质蛋白，一般调馅时还会放点油特别是植物油，这就增加了体内的植物类脂肪。

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