减肥可以吃魔芋精粉吗

Question

我最近在减肥，但是还特别想吃魔芋精粉，减肥的时候可以吃吗？

Answer 1

减肥的时候是可以吃魔芋精粉的，魔芋精粉中含有的可溶性膳食纤维非常多，如果不放糖食用的话摄入的热量极低，近乎忽略不计的地步。而且，魔芋精粉还有非常好的饱腹感，能够占据很大的胃部空间。从而达到减肥的效果。