牛奶配包子吃健康吗 - 问答频道

牛奶配包子吃健康吗

女，26岁

病情描述:

家里我妈做了一些包子，我就用牛奶配着吃，这样的吃法健康吗？

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朱明炜主任医师北京医院

牛奶可以配包子，酸奶也可以配包子。一般牛奶、酸奶提供蛋白质和脂肪，菜肉包的馅料中有蔬菜能提供矿物质，肉能提供蛋白质和脂肪，包子皮有碳水化合物。牛奶和包子搭配食用，可以为人体补充营养，有助于增强免疫力。

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