主食对身体重要吗？ - 问答频道

主食对身体重要吗？

女，25岁 2018-06-17 20:43

病情描述:

我减肥期间坚决不吃然和主食，可在网上看到说减肥呀需要吃主食，说明主食对身体很重要吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨松主任医师湖北省中山医院 2018-06-17 21:32

主食对身体来说是非常重要的，而中国传统医学更强调“五谷为养”，主食摄入不足，容易导致气血亏虚、肾气不足，带来疲劳、脱发等困扰。

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