午餐不吃主食好吗？

Question

我因为减肥不怎么吃主食了，午饭的时候不吃主食好吗？

Answer 1

午餐必须要吃主食的，由于时间紧张，很多上班族常拿面包、饼干当做午餐，草草了事。还有不少女性错误地认为，把水果、零食当午餐，不吃主食，可以减肥。