午餐不吃主食好吗？ - 问答频道

午餐不吃主食好吗？

病情描述:

我因为减肥不怎么吃主食了，午饭的时候不吃主食好吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

午餐必须要吃主食的，由于时间紧张，很多上班族常拿面包、饼干当做午餐，草草了事。还有不少女性错误地认为，把水果、零食当午餐，不吃主食，可以减肥。

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