吃山药有什么作用呢

病情描述:

平时我喜欢用山药煲汤喝，不知道山药有什么好的呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

山药不仅含有碳水化合物、矿物质和膳食纤维，还含有丰富的粘多糖和黏蛋白，平时多吃山药是可以调理肠胃非常好的哦。

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