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蔬菜都有哪些营养?
病情描述:
蔬菜我是很爱吃的,每天都会吃,只是蔬菜中都有哪些营养?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    蔬菜含有的营养特别的丰富,一般蔬菜富含维生素C、叶绿素、叶酸、维生素E、类胡萝卜素、类黄酮、膳食纤维等,对预防慢性病,甚至癌症都有益处。
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