免疫力低下吃粗粮好吗？

Question

孩子免疫不好，经常感冒，我就常做粗粮给孩子吃，对孩子有好处吗？

Answer 1

吃粗粮对免疫下降是没有多大效果的，如果长期每天摄入的纤维素超过50克，会使人的蛋白质补充受阻、脂肪利用率降低，造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害，降低人体的免疫能力。