高血糖病人可以吃紫苏油吗

Question

朋友送了我一些紫苏油，这种油像我得了高血压的病人能吃吗？

Answer 1

紫苏油是很适合高血压病人食用的，高血糖人群经常食用紫苏油可以起到降糖的效果，是常见植物油中降低餐后血糖效果最好的，而且也具有明显的降压功效。