吃黄油面包健康吗

Question

我喜欢吃黄油面包，很少吃炸薯条，吃黄油面包更健康一些吗？

Answer 1

黄油面包吃了同样会影响身体健康，人们都知道炸薯条热量大，转而选择看起来更益健康的面包片。但是为了让面包片的味道更好，很多人在吃的时候都会抹上黄油。其实，抹上黄油的面包片和炸薯条相比，两者的油脂含量区别极小，它们含有的淀粉、蛋白质和矿物质也几乎完全相同，所以黄油面包并不比炸薯条更益健康。