豆腐吃多了对身体有哪些坏处？

Question

家里买回来的豆腐量有点多，我和我妈就吃的有点多，网上查了说豆腐不能吃太多，我想知道，吃多了对身体有哪些坏处？

Answer 1

豆腐是不能过量是用的，要是一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。