蘑菇的好处是什么？

病情描述:

我家经常会买蘑菇回来煮了吃，我自己也很迟，想了解一下吃蘑菇的好处是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

蘑菇适合大部分人，好处能有效预防癌症，另外蘑菇中含有丰富的膳食纤维，更难得的是，它的口感嫩滑细腻，秒杀很多让人难以下咽的高纤维食物。

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