吃哪些食物身体会更健康？ - 问答频道

吃哪些食物身体会更健康？

病情描述:

我之前不太重视吃的，还认为吃什么都一样，可是现在很多人都是因为吃得不健康得病，那我应该怎样吃才健康？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王燕主任医师中日友好医院

想要身体健康，需要多吃些粗粮。糙米富含营养，尽人皆知，但一般人却爱吃精致香喷喷的白米饭。事实上，自然界给我们的都是美食，清淡、原始、简单的食物最能保健康。这些自然健康的食品，维生素、纤维素、矿物质含量都很高，并有很高的抗氧化物质，能够防止人过早衰老。

相关问题

　　鱼鳞病是让患者们十分痛苦的严重性皮肤病，给患者的外表会造成很大的影响，而且鱼鳞病具体一定的遗传性，为了防止其更大的危害，鱼鳞病治疗就需要有好的疗法，为了想尽快治愈鱼鳞病，很多患者开始寻找鱼鳞病的偏方疗法，下面我们来介绍一位老中医治鱼鳞病的偏方。

白癜风患者皮肤上的白斑会给很多人带来困扰和伤害，如果不及时科学的治疗和护理，那么白斑就会蔓延。所以对于白癜风的治疗是不缺的，那么如何治疗白癜风是容易的呢？让我们一起往下看。白癜风的早期发现和治疗白癜风的治疗需要遵循早发现

狐臭相信大家都不陌生，是一种比较常见的皮肤疾病，给人们的生活等都造成了严重的影响，如果想要彻底的治疗狐臭的话，治疗狐臭医院哪家好呢？选择医院的时候应该注意哪些呢

在生活中我们总是透过疾病的一些症状的发生来了解到自己患病了，尖锐湿疣也是如此，尖锐湿疣是我们生活中很常见的性传播疾病，给患者的身心都带来了伤害，尖锐湿疣一旦确诊，一定要及时的治疗，那么尖锐湿疣病医院哪家好，针对这一问题，下面就一起来具体了解一下吧。

目前有特别多人得了尖锐湿疣这种疾病，病人最关心的问题是怎么挑选一家好的医院进行医治，但是目前医治尖锐湿疣的医院这么多，病人不知从何下手，导致病人特别迷茫，那么治尖锐湿疣的医院哪所最好呢。

热门医生

特色医院

更多>