膳食纤维吃太多会有伤害吗？

病情描述:

我听说膳食纤维对人很好，我就一下子吃了很多，吃太多油伤害吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张萌萌副主任医师山东省立医院

膳食纤维吃的多是有危害的，因为膳食纤维是不好消化的物质，尤其是不可溶的纤维素)在胃和小肠中不能被消化，一次摄入量大时会造成胃肠不适。

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