如何去除身体内的毒素？ - 问答频道

如何去除身体内的毒素？

病情描述:

以前我经常喝酒，还经常吃夜宵，我怕自己身体会残留毒素，不知道怎样才可以清理干净？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

如果吃得不健康，就会导致体内残留毒素。其实在冬天吃白菜也是能够排出身体中的毒素，这是因为在白菜中有丰富的膳食纤维，这些粗纤维可以起到润肠的作用，还有促进排毒的作用，可以刺激肠胃的蠕动，进而能够有效的预防癌症的发生。

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