炖菜的好处是什么？ - 问答频道

炖菜的好处是什么？

男，32岁

病情描述:

我不爱吃炖菜，觉得味道很淡，可养身节目上都推荐炖菜，这种做法的好处是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王燕主任医师中日友好医院

人最健康的吃法就是蒸和炖，而炖也比较推荐。建议炖的时候不要放太多水，连汤汁一起吃，这样能把流到汤里的营养素也充分摄入，不会导致营养流失。

相关问题

正直花季的青少年是痤疮的多发群体,爱美是每个人的天性,正是如花好年纪的他们,怎么能容忍满脸的斑斑点点、坑坑洼洼.痤疮不仅在容貌上给他们带来了阴影,使他们心理上也受到了不同程度的创伤.

酒糟鼻俗称红鼻子、糟鼻字，是中年人易患的一种慢性皮肤病，可是很多的成功人事，整天忙于应酬，不注意饮食结构的合理搭配，就会引起这种病，严重的影响了他们在职场的形象，治疗和预防就想的格外重要，那治疗酒糟鼻最好的中药有哪些呢？

伴随着社会的发展和淋病的治疗技术的一次又一次的变更，目前在对淋病的治疗上进步是很大的，但真正治愈淋病，并且在治愈后不复发的技术是很少的，所以为了不容易被感染淋病，预防工作是大家在生活中就应该注意的事情，这样才可以让自己总是活在健康的环境之中，那如何才

白癜风患者的皮肤比较敏感，很多人都知道，强烈的紫外线对患者皮肤是有伤害的。因为紫外线对体内黑色素的合成会有一定的干扰，而白癜风这种疾病就是因为黑色素缺失导致的。但是有些患者疑问了，为什么很多医生都会建议患者晒太阳呢?下面我们就来了解一下白癜风患者到底

不知道大家听说过湿疹吗，以前我是没有听过的，我相信很多人也是很陌生吧，如果染上了湿疹，那将是特别痛苦的一件事，痒得特别的严重，而且还不能用手去抓它，因为，如果抓了，就会抓的就流水，甚至血肉模糊，太吓人也太难受了，下面，我就给大家说一说湿疹的初期症状的表现。

热门医生

特色医院

更多>