吃毛豆能否降低血脂？

Question

我血脂控制三年了，效果不好，还一下高一下低，医生建议我注意饮食，不知道我可不可以吃点毛豆？能降低血脂吗？

Answer 1

毛豆具有清理毒素的作用，对心脑血管有保护的作用。毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物，从而起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用。