吃芒果对身体有什么好处？ - 问答频道

吃芒果对身体有什么好处？

男，29岁

病情描述:

我平常特别喜欢吃芒果，每天饭后都会吃一个，我对身体有什么好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

吃芒果能够提高免疫力。芒果富含维生素，维生素a在其中的含量高达3.8％，所以吃芒果可以明目，对眼睛好处多多；维生素c在其中的含量甚至超过了橘子等其他水果，所以吃芒果也可以增加人体的抵抗力。

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