孕妇如何控制血糖？

Question

由于怀孕后很少动，吃的又好，导致我现在血糖偏高了，那怎样才能控制血糖？

Answer 1

首先要通过食疗，多吃新鲜蔬菜，多喝开水，要少喝饮料，控制淀粉食物和水果摄入，以无糖饮食为主，同时要保持营养，并且定期到医院复查血糖数值。如果通过食补症状没有得到改善，需要在医生指导下，通过药物来进行对症治疗，患者在妊娠后也要注意血糖定期测量。

Answer 2

孕妇控制血糖，必须要先从饮食上调理。妊娠期糖尿病的孕妇在进行饮食控制的同时，还要保证为自己和宝宝提供足够的热量及营养素，能适当地增加体重，达到理想的血糖水平，预防妊娠期高血压及减少早产、流产与难产的发生。