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枸杞子的功效和作用是什么

病情描述:

朋友给了我一些枸杞，让我泡水喝，它有什么功效呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

常用枸杞泡水喝，对眼睛好。枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维生素A、B1、B2、C、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。

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