高草酸的蔬菜有哪些

病情描述:

我得有骨质疏松，医生交代不能吃高草酸的蔬菜，这类蔬菜有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

高草酸的蔬菜不宜多吃，竹笋、洋葱、茭白笋等的草酸也很高，骨质疏松或有关节疾病而服用钙剂的人要特别注意，这些含高草酸的蔬菜必须与钙剂错开两至三小时服用，或于饭前两小时服用钙剂，这样才不会造成副作用。

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