小孩吃什么东西可以补钙？ - 问答频道

小孩吃什么东西可以补钙？

病情描述:

我家孩子今年五岁，可是有一点缺钙，小孩子吃什么东西可以补钙呢？

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杨松主任医师湖北省中山医院

可以吃的东西是很多的，比如鸡肝，猪腿骨。鸡肝含丰富的蛋白质、钙、磷以及多种维生素，猪腿骨也含有钙、磷、镁、铁、钾等多种无机元素。配以黄芪、五味子，有利于蛋白质、钙、磷等成分的吸收，对小儿长骨的生长发育甚为有利。

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