吃奇异果的好处有哪些？

病情描述:

孩子特别喜欢吃奇异果，我也经常给孩子买，有时候吃不完就给孩子榨汁吃，那经常吃奇异果有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

奇异果的维生素含量特别高，具有美容和减肥的功效，也是很多女孩子爱吃的水果。奇异果所含的精氨酸等氨基酸，能强化脑功能及促进生长激素的分泌。

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