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对于养生什么样的东西不可以多吃

病情描述:

年级大了，注意养生了，医生说要注意均衡营养，那对于养生什么样的东西不可以多吃呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

日常饮食确实需要补充各种的蔬菜水果和肉类，但是也有一些东西是不能够多吃的，比如食盐，食用油，都应该控制摄入量，也可以尝试一下用鸡肉鱼肉等代替猪肉来食用。

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