营养需求少些的可以不摄取吗？ - 问答频道

营养需求少些的可以不摄取吗？

女，44岁 2018-06-25 20:15

病情描述:

每次吃饭都会涉及到营养的问题。有些需要多些，有些需要少些。营养需求少些的可以不摄取吗？

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王燕主任医师中日友好医院 2018-06-25 20:53

营养需求少些的不可以不摄取。比如蛋白质需要几十克，它是我们身体重要的组成物质，我们的免疫力需要蛋白的支持；而15毫克的铁不足，同样会形成缺铁性贫血等，影响孩子的发育。

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