经常喝茶会导致贫血吗？

Question

我有每天喝茶的习惯，但是今天听电视上说经常喝茶会导致贫血，这是真的吗？

Answer 1

只要膳食中铁的供应充足，特别是有鱼、肉类富含血红素铁的食物，喝茶不会导致贫血。事实上，福建、广东居民喝茶往往很浓，但这些地方并不是贫血发生率最高的地区。