钙剂可以当滋补品吗？

Question

今天有个朋友说她把钙剂可以当滋补品吃，可是，钙剂可以当滋补品吗？

Answer 1

户外活动较少，光照不足，以致体内不能合成内源性维生素D，另外，摄入食物种类较少，造成维素D和钙摄入不足，因此补充维生素D和钙是必要的。钙剂中除了钙外，还有大量的维生素D。切不可将钙剂当滋补品，否则会发生维生素D中毒。