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牛奶加鸡蛋的早餐好吗?
病情描述:
我几乎每天早饭都是牛奶加鸡蛋,想知道这样吃早餐好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    牛奶加鸡蛋的早餐并不科学,蛋白质难以提供能量。牛奶鸡蛋是好东西,但是用错了地方。经过一夜十多个小时的能量消耗,早晨的人体急需靠含有丰富碳水化合物的 早餐来重新补充能量,而牛奶和鸡蛋不能提供足够的能量。
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