香蕉里面含有的脂肪很低吗

Question

我最近在减肥，听朋友说吃香蕉可以减肥，香蕉里的脂肪真的很低吗？

Answer 1

香蕉毕竟是水果，香蕉的热量非常小，适当的吃是不会引起发胖的，因为香蕉虽然卡路里比较高，但是脂肪很低，所以是不用担心吃香蕉会发胖。