多吃香蕉会容易血糖升高吗

Question

血糖一直都不是很稳定，现在我特别爱吃香蕉，香蕉吃多了血糖会升高吗？

Answer 1

如果吃太多的香蕉，身体多出来的热量就会变成脂肪堆在身上，这样对减肥特别的不利，而且香蕉是一种属于高糖的水果，我吃了香蕉很有可能会使血糖升高。