长期吃素会降低生育能力吗？

Question

我结婚两年了一直没怀上孩子，朋友说可能和我长期吃素有关系，长期吃素会降低生育能力吗？

Answer 1

长期只吃素会降低生育的可能，动物蛋白对生育来说很重要。制造精子和卵子需要的营养科元素大部分从动物性食物中摄取，如果只吃斋可能对精子和卵子的制造不利。经常素食可能不利于性激素的分泌，性激素在生育过程中起重要作用。胆固醇是制造性激素的基本原料，而胆固醇大部分从动物性食物中获得，素食中较少。如果性激素不够，会影响排卵。