酸奶能清理肠道毒素吗？ - 问答频道

酸奶能清理肠道毒素吗？

病情描述:

我姐姐平时特别爱喝酸奶，她说可以清理肠道，总是劝我也多喝点，酸奶真的能清理肠道毒素吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

睡前喝一杯酸奶能有效的减少肠道腐败菌的繁殖，从而清理肠道内肠毒。您可以尝试一下，不过要坚持一直喝，偶尔的喝一次肯定是起不到作用的。

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