酸奶能清理肠道毒素吗？

Question

我姐姐平时特别爱喝酸奶，她说可以清理肠道，总是劝我也多喝点，酸奶真的能清理肠道毒素吗？

Answer 1

睡前喝一杯酸奶能有效的减少肠道腐败菌的繁殖，从而清理肠道内肠毒。您可以尝试一下，不过要坚持一直喝，偶尔的喝一次肯定是起不到作用的。