香蕉真的可以缓解便秘吗

病情描述:

最近这段时间我有了便秘的毛病，媳妇跟我说吃些香蕉可以缓解，那香蕉真的可以缓解便秘吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王洪波主任医师山东省立医院

如果肠胃不好的人，平常可以多吃一些蔬菜和水果，尤其要多吃一些香蕉，因为香蕉可以促进肠胃的蠕动，还可以清热润肠，对便秘的病人来说，效果是非常好的。

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