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人为什么需要补钙？

病情描述:

很小的时候，妈妈就经常让我补钙，想知道人为什么需要补钙呢？

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杨松主任医师湖北省中山医院

户外活动较少，光照不足，以致体内不能合成内源性维生素D，另外，摄入食物种类较少，造成维素D和钙摄入不足，因此补充维生素D和钙是必要的。钙剂中除了钙外，还有大量的维生素D。

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