控制脂肪摄入可以喝全脂牛奶吗？ - 问答频道

控制脂肪摄入可以喝全脂牛奶吗？

病情描述:

牛奶我觉得全脂的好喝点，控制脂肪摄入可以喝全脂牛奶吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨松主任医师湖北省第三人民医院

全脂牛奶中虽然脂肪含量比较高，但是如果是低脂或者脱脂的牛奶，可能在脱脂过程中相应脱掉一些脂溶性的维生素，比如维生素D、维生素A等。因此，如果控制了其他脂肪的摄入，牛奶没必要非喝脱脂的。

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