我们喝哪种动物奶比较好？

Question

现在有上五花八门的动物奶，那我们喝哪种动物奶比较好呢？

Answer 1

各种动物奶，因为动物种类和养殖条件等因素都会影响到奶中矿物质和维生素的含量。这种奶含这种成分多，那种奶含那种成分多。不同人所稀缺的种类不同，所以很难比较哪种奶更好。而且有一些成分，人们往往从其他食物中可获得足够的量，奶中的含量高低并不关键。