蛋糕是伪健康食品吗？

Question

我喜欢吃蛋糕，吃蛋糕会发胖，蛋糕也属于是伪健康食品吗?

Answer 1

蛋糕是伪健康食品，食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。