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煮绿豆汤的时候可以加碱吗?
病情描述:
我平时熬粥的时候习惯加点碱,煮绿豆汤的时候可以加碱吗?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    绿豆富含维生素B,能弥补出汗时的营养损失。而碱会严重破坏维生素B。同时,绿豆中的类黄酮抗氧化成分也会因为加入碱而损失,致使结构变化,颜色转为黄色。所以,煮绿豆汤最好不要加碱。
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